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介護予防教室 パワーアップ教室

 

 パワーアップ教室とは一般高齢者で筋力を維持したい方、認知症予防をしたい方を対象に行っている体操教室です。

 

ご利用について

対象者:一般高齢者(地域包括支援センター受付)
場所・時間:老人保健施設こうみ内「よってけや」 毎週月曜日午後1時30分~午後3時00分(祝祭日休み)
利用料:無料
内 容:

  • 運動指導(健康運動指導士、その他の指導者)
  • 保健師、歯科衛生士、管理栄養士による指導 脳トレ 等

 

参加をご希望の方は社会福祉協議会または地域包括支援センターへお申し込みください。

皆様のご参加お待ちしております!