小海町シニアクラブ連合会

　シニアクラブは地域を基盤とする高齢者の自主的な組織です。

　仲間作りを通して、生きがいと健康作り、生活を豊かにする楽しい活動を行うとともに、その意識や経験を生かして、地域の諸団体と共同し、地域を豊かにする社会活動に取り組み明るい長寿社会づくり、保健福祉の向上に努めることを目的とします。

　入会は概ね60歳以上の方を対象としています。

 

老人クラブの有効性

• 地域組織への参加は健康にプラス
  　地域活動に参加することは認知症になるリスクを下げることにつながっています。
•  人との交流が多いと健康にプラス
  　老人クラブ活動に参加すると、人と会う機会が自然に増えます。
•  運動は仲間とすると健康にプラス
  一人での運動より仲間とする方が要介護状態になりにくいという調査結果が出ています。地域の仲間と運動しましょう。
•  笑いのある生活が健康にプラス
  笑わない人は脳卒中になるリスクが1.6倍増えるというデータも出ています。老人クラブに参加して、笑いの機会を増やしましょう！